💡جایگزین مناسب چیپس ⚠️چیپس بی تردید یکی از بدترین تنقلاتی است که امروزه میان مردم شایع است. چیپس سرشار از چربی، نمک، و به دلیل دارا بودن کربوهیدارت، بسیار پر انرژی است. ✅ می‌توانید به جای این ماده غذایی ناسالم، از تنقلاتی مانند آجیل و دانه‌ها مغذی بهره ببرید. آجیل دارای چربی مفید بوده و نیز سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d