مَتروك .
بیاید بشینیم دو خط زیارت عاشورا بخونیم ، دو خط قرآن بخونیم ، کمی تفکر کنیم چند صفحه کتاب مفید بخونیم .. هر روز اگر از حداقل هم شروع کنیم کمکم راه میوفتیم و میبینیم پیشرفت ِزیادی کردیم .