🧊 درمان های خود ارضایی :
💯بهترین پیشنهادات متخصصان داخلی و خارجی به چند دسته تقسیم می شوند که عنوان آنها شامل:
⛓⬜️ورزش کردن
⛓⬜️آغاز یک دوره یادگیری و شرکت در کلاس های مورد علاقه
⛓⬜️ نپوشیدن لباس های تنگ و جذب
⛓⬜️ خواندن کتاب و مجله
⛓⬜️ دوری کردن از محرکات و دوستی با جنس مخالف
⛓⬜️ تماشا نکردن فیلم های تحریک کننده
⛓⬜️ با خستگی کامل به رختخواب رفتن
⛓⬜️ پرداختن به تفریحات سالم
⛓⬜️ نخوردن غذاهای محرک
⛓⬜️ نماندن در حمام و زیر دوش
⛓⬜️ تماشا کردن فیلم های شاد و طنز به جای فیلم های محرک
⛓⬜️ پوشیدن لباس مناسب هنگام خواب
⛓⬜️ همیشه در جمع بودن و تنها نماندن
⛓⬜️ اهمیت به سلامتی
مراجعه به مشاور
💭 #مزایای ترک خودارضایی
💭از بین رفتن احساس گناه و شرم
💭کاهش استرس و اضطراب
💭کاهش احتمال بروز اختلال نعوظ
💭داشتن وقت بیشتر برای گذراندن با خانواده و دوستان
💭خود کنترلی بیشتر
افزایش اعتماد به نفس
💭افزایش عملکرد جنسی
💭افزایش انرژی

راه هایی برای درمان خود ارضایی بر اساس توصیه های آیت ا... مکارم شیرازی
در انتها باید گفت که هر چیزی که از منظر اسلام حرام است علم آن را بعدها با دلیل ثابت کرده است
پس باید به گفته های قرآن و اسلام یقین داشت که حتی قبل از اینکه علم و دانشمندان بتوانند آن را بیابند در اختیار انسان ها قرار گرفته است.
♥️⸾•𝐉𝐨𝐢𝐧❁•↷
❪ @mazhabyun1y