1. آهن یکی از مواد معدنی حیاتیه که نقش مهمی در سلامتی بدن ایفا می‌کنه🌿 این ماده به تولید هموگلــــــوبین، پروتئینی که به گلبول‌های قرمز خون🩸 کمک می‌کنه تا اکسیژن رو به تمام قســـــمت‌های بدن منتقل کنه کـــــــمک می‌کنه 🌡 بنابراین، کمبود آهن می‌تونه تأثیرات زیادی بر سلامت عمومی بگذاره و موجب مشکلات جدی بشه مرکز پرستاری مهرآفرین https://eitaa.com/mehr_afarin_nursing_Center