⭕️ آيا جذب ویتامین D از نور پشت شیشه ممکن است؟ 🔅 بدن، ویتامین D را از نور خورشید جذب نمی‌كند، بلكه پوست انسان، ویتامین D را از سنتز اشعه ماورابنفش موجود در نور خوشيد مي‌سازد. 🔅 نور خورشيد دو نوع طيف ماورابنفش دارد. يكي اشعه ماوراءبنفش A ﴿يا UVA﴾ كه باعث پيري زودرس و ديگري نور ماوراءبنفش B ﴿يا UVB﴾ كه باعث آفتاب‌سوختگي مي‌شود. 🔅 پوست بدن، ویتامین D را از سنتز "اشعه ماوراءبنفش B" مي‌سازد، حال آنكه تقريبا تمام انواع شیشه‌ اتومبيل و شيشه‌هاي تجاري جلوي عبور UVB را مي‌گيرند. 🔅 وقتي از پشت شيشه آفتاب مي‌گيريد، در واقع خود را از UVB مفيد محروم كرده و فقط UVA مضر را به پوست‌تان مي‌رسانيد!/نيويورك تايمز #رصد_اخبار_جهان 🇮🇷 @mehre_mihan