5.84M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
اگر هر روز فقط دو دقیقه دقیقه به همین طریق نرمش کنید . از هفتاد نوع مریضی در امان خواهید بود و درد مفاصل خود را هم معالجه خواهید کرد 😂