سیب زمینی پخته: ۳عدد متوسط پیاز: ۱عدد متوسط تخم مرغ: ۱عدد کالباس بوقلمون: ۳برگ آردنخودچی: ۲قاشق غذاخوری زردچوبه،نمک،فلفل سیاه،آویشن: بمقدار لازم گشنیز و جعفری خرد شده: ۳قاشق غذاخوری پر طرز تهیه: سیب زمینی های پخته رو رنده کنید و همچنین پیاز رو بعد کالباس رو بشکل نگینی خرد کنید و ارد نخودچی رو بریزید و تخم مرغ رو بشکونید روی موادتون و ادویه هاتون رو همچنین اضافه کنید بعد گشنیز و جعفری رو بریزید و با دست بخوبی مخلوطشون کنید بعد تو ماهیتابه روغن بریزید بزارید گرم بشه، از مواد کوکو اندازه یه قاشق غذاخوری بردارید و کف دستتون حالت گرد بهش بدید زیاد نازکش نکنید و بزارید خوب تو روغن سرخ بشه،شعله متوسط باشه تا کوکو کاملا مغز پخت بشه. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ کمبود آهن باعث فریاد کشیدن میشود که با خوردن غذاهای آهن دار جبران میشود.جوش شیرین برای قوام آمدن نان استفاده میشود که باعث فقر آهن است. 😊 ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoslami