😍😍مزه بازای عزیز من عاشق سبزیجات در فر هستم! به همین دلیل است که امروز یک دستورالعمل ماکارونی سبزیجات در فر برای شما اماده کردم 📝 دستور غذا برای 4 وعده 📊 ارزش غذایی: 612 کیلو کالری مواد لازم سبزیجات در فر: 4 عدد فلفل قرمز 1 پیاز سیر 3 عدد موسیر 20 عدد گوجه گیلاسی 1 قاشق چایخوری نمک جدا از آن: 500 گرم پاستا 150 گرم پنیر خامه ای وگان 200 میلی لیتر آب پاستا 1 مشت ریحان 1 قاشق چایخوری گیاهان ایتالیایی کمی نمک/فلفل رویه ها: پارمزان گیاهی، ریحان آماده سازی: 1. تمام مواد لازم برای سبزیجات فر را در سینی بچینید و روغن و نمک بپاشید و به مدت 35 دقیقه (فر 200 درجه/فن) در فر قرار دهید. 2. در همین حین پاستا را بپزید 3. سبزی های فر را با بقیه مواد مخلوط کنید تا سس درست شود 4. پاستا و سس را مخلوط کرده و میل کنید _______ @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽