چرا باید صبحانه کره بادام زمینی بخوریم؟ 🥜
◽️به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند.
◽️چربی سوز قوی پهلو و شکم است.
◽️سطح استرس را کاهش میدهد.
◽️قدرت حافظه و یادگیری را بالا میبرد.
◽️به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند.
◽️فشار خون را کنترل میکند.
◽️ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش میدهد.
◽️راحت تر می خوابید.
◽️ک غذای عالی برای مادران باردار است.
#سلامت
@MER30TV 👈💯