💫چای را با شکر شیرین نکنید! 💥شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر می‌اندازد وزن را بالا برده و کارایی مغز را کاهش می‌دهد 💥 از عسل استفاده کنید قند آزاد دارد و قندش فرقی با قند میوه ها ندارد. #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104