🌺 ولی فرهنگ_دینی میگه: عزیزم برای اینکه از غذا خوردن لذّت ببری من بهت برنامه میدم💞 * اولا "تا گرسنه نشدی غذا نخور" 🍝 * بعدش هم اینکه "قبل از سیر شدن دست از غذا بکش" ☺️ 👌ضمناً بین دو وعده غذایی، مراقب باش که غذاهای اضافی نخوری.