. 🧊 رفع کننده‌های عطش 🔹استفاده از نوشیدنی های خنک و برطرف کننده عطش مخصوصاً برای گرم مزاجان👇 🍹شربت سکنجبین 🍹شربت آلبالو 🍹شربت تمر هندی 🍹شربت ریواس 🍹شربت لیمو با شکر اگر معده سرد است با عسل 🍹شربت لیمو نعناع هم آرامش بخش و هم رفع عطش میکند 🍹شربت زرشک 🔹خوراکی های رفع عطش👇 ← دانه های لعاب داره مثل تخم شربتی، بالنگو ، بارهنگ که باعث ماندگاری رطوبت در بدن و همچنین از بین بردن یبوست میشود ← استفاده از سبزیجات رطوبت بخش کاهو به خوبی رطوبت را در بدن نگه میدارد و همچنین استفاده از سبزی خرفه و تخم خرفه انتخاب بسیار مناسبی است. 👈💧 مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛