.
🧊
رفع کنندههای عطش
🔹
استفاده از نوشیدنی های خنک و برطرف کننده عطش مخصوصاً برای گرم مزاجان👇
🍹شربت سکنجبین
🍹شربت آلبالو
🍹شربت تمر هندی
🍹شربت ریواس
🍹شربت لیمو با شکر اگر معده سرد است با عسل
🍹شربت لیمو نعناع هم آرامش بخش و هم رفع عطش میکند
🍹شربت زرشک
🔹
خوراکی های رفع عطش👇
←
دانه های لعاب داره
مثل تخم شربتی، بالنگو ، بارهنگ
که باعث ماندگاری رطوبت در بدن و همچنین از بین بردن یبوست میشود
←
استفاده از سبزیجات رطوبت بخش
کاهو به خوبی رطوبت را در بدن نگه میدارد و همچنین استفاده از سبزی خرفه و تخم خرفه انتخاب بسیار مناسبی است.
👈
#ضد_عطش💧
#صفرابر #طبی
مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸🍃━━┏
https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21
┗━━━━━━🍃🍃🌸🍃🍃━┛