🔸 🔹 🔸حریره بادام 🔹خیسانده 🔸فالوده سیب هرروز 🔹نخودچی و کشمش 🔸 در غذاها 🔹شیره‌انگور و خرما و توت روزی۳ قاشق 🔸پرهیز از تنقلات کارخانه ای ❇️لینک کانال👈 @mezajshenasi1358 لینک فروشگاه👈 @foroshgah1358 @gholipor1358            👈  آدمین 09199845840 09390082679