🔶🔹شیر بادام و خاصیت آن 🔹برای الکترولیت بدن و تقویت رشد 🔶🔹طرز تهیه شیر بادام 🔹مواد لازم : 🔻مغز بادام خام ۵۰ گرم 🔻عسل ۳قاشق غذاخوری 🔻آب سرد ۳لیوان 🔶🔹طرز تهیه: 🔹ابتدا بادام ها را در آب در حال جوش بریزید و پس از یڪ جوش خوردن،ظرف را روی حرارت بردارید حدود ۳۰ثانیہ صبر کنید و بعد بادام ها را از آب جوش خارج سازید و با آب سرد بشویید. در این حالت پوست آنها به راحتی جدا می شود. 🔹پوست بادام ها را جدا کنید و آنها را به همراه آب سرد و عسل در مخلوط کن به طور کامل مخلوط کنید تا کاملا به صورت شیر در آید. ❗️ نکته: ⛔️افرادی که چربی خون آنها بالا است، نباید از این نوشیدنی زیاد مصرف کنند. 🔶🔹 خواص: 🔹این نوشیدنی بسیار گوارا است و فواید فراوانی دارد. 🔹الکترولیت های بدن را تنظیم می کند. 🔹برای رشد کودکان و نوجوانان بسیار مفید است 🔹باعث لطافت پوست می شود و به آن نشاط و شادابی می بخشد. 🔹برای تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است. 🔹در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و میتواند جایگزینی برای مکملهای ڪلسیم غیر ضروری باشد. 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor