فقط ۱۰ ثانیه تصور کنيد «آلو سبز» ميخوريد 😋 ببینید دهنتون چه بزاقی ترشح ميکنه! این مثال رو زدم که بگم چطور با ۱۰ ثانیه فکر کردن به آلو سبز اینقدر بدن ما واکنش میده. اونوقت مقايسه کنيد وقتي شما ۱۰ دقیقه ، ۱۰ ساعت، ۱۰ روز يا ۱۰ سال روی اتفاقات و مسائل منفی تمرکز می‌کنيد يا ساعتها عصبانی هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه تو ذهنتون داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما می‌گذاره. و برعکس هم همینطور، یعنی که شما اگر 10 ثانیه، 10 دقیقه، 10 روز یا 10 سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید، جسم و روح شما واکنش‌های مثبتی نشون ميدن و سرشار از انرژی میشن. مثال آلو سبز ترش یادت باشه...🍃🌸