تو کوهنوردی یاد گرفتم که وقتی خسته شدم نباید توقف کنم، بلکه باید قدم‌ها رو آهسته‌تر بردارم. توقف که کنی، شروع دوباره خیلی سخته و کلی انرژی میگیره از آدم. توی زندگی شخصی و کاریم هم از این درس استفاده کردم. 👳🏻‍♂⛰🧕🏻 @mh_rohani