احساس خشم، ‌ رابطه⁩ را خراب نمی‌کند، زیرا که هر کسی ممکن است از دیگری عصبانی شود؛ بلکه این برون‌ریزیِ خشم به شکلی ناسالم و پرخاشگرانه است که بین دو نفر فاصله می‌اندازد. ‏مثل اینکه به جای ‌ قاطعیت⁩، از قهر کردن، توهین‌، تحقیر، نادیده‌گرفتن و فریاد زدن بر سر دیگری، استفاده کنم. 💛 @mh_rohani