♥️ #بخوانیم 🤓 📖 ✅ هر احساسی پیامی برای ما دارد ♥️ استرس پیامی دارد و می گوید: 👈 روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم ♥️ افسردگی پیامی دارد و میگوید: 👈 سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم ♥️ اضطراب پیامی دارد و میگوید: 👈 خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند ♥️ کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و میگوید: 👈 من به وعده هایی که به خودم میدهم عمل نمیکنم  و دیگر نمیتوانم روی خودم حساب کنم ♥️ زود رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: 👈 دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم, چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است ♥️ در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند. به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم ♥️ الهـ💋ـی شکـرت  ➕❌😉 کــانــال عــشــق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg