😳اسفناج سبزی بی خاصیت❗️حقایقی که از شما پنهان می شود. ❌ قسمت 2⃣ 🌸 همچنین در سمپوزیوم انجمن غذایی، در آوریل 1978 مقالات علمی مختلفی در عدم جذب آهن موجود در اسفناج ارائه گردید که در مهم ترین آن، ثابت شده است : آنیون های موجود در اسفناج با تشکیل املاح غیر قابل جذب، باعث می شود، که آهن موجود در دیگر مواد غذایی نیز جذب بدن نشوند. پس باید دقت داشت که طبق پژوهش های علمی و پزشکی، آهن موجود در اسفناج نه تنها جذب نمی شود، بلکه باعث عدم جذب آهن دیگر مواد غذایی نیز می گردد. به علاوه ی مطالب فوق الذکر 👆🏻، در طب سنتی و اسلامی نیز 👈🏻اسفناج باعث غلظت خون، ایجاد بلغم و سودای اضافه، امتلاء فضولات در بدن، پوکی استخوان و تشدید مشکلات به خصوص در افراد دارای دردهای استخوانی و عضلانی در پا و کمر می گردد. 🔴بد نیست بدانید که در همین کتاب، ذیل بحث اسفناج آمده است که طبق تحقیقات علمی، ⛔️کلم، 👉🏻همانگونه که دارای ید می باشد و در ترکیب تیروکسین ( جاذب تیروئید) اثر دارد، متاسفانه به دلیل دیگر موادی که دارد، ضد تیروئید است و از ترکیب تیروکسین جهت کارکرد تیروئید در بدن جلوگیری می‌کند... پس افراد دارای مشکلات تیروئید از مصرف انواع کلم نیز باید پرهیز کنند. .محمد امین احسانیان. https://eitaa.com/mhfstjjg