🔖 از لبنیات درست استفاده کنیم! 🍊#لبنیات باید حتماً با مُصلحات مصرف شوند تا باعث رسوب کلسیم در کلیه‌ها نشوند و مهمتر اینکه در زمان مناسب بایستی استفاده شود. 🍎#مُصلح‌های مناسب برای لبنیات را می‌توان از یک یا چند مورد مثل: عسل ، دارچین ، نعناع ، پونه ، آویشن ، گل سرخ ، نمک طبیعی ، زیره و... عنوان کرد. 🍉کسانی که سردی بدنشان زیاد هست، سردی های گوارشی دارند، غلبه سودا یا بلغم دارند و... اینها به هیچ عنوان نباید شب‌ها از لبنیات استفاده نمایند، چون باعث افزایش سردی در آنها می‌شود. 🌚مزاجِ شب سرد است، مزاج خواب سرد است و حال اگر نوشیدنی یا خوراکِ سرد هم میل شود، سردی در تن چند برابر خواهد شد و اکثراً این افراد با حالت کِرِخت و بی حال برای صبح فردا بر می خیزند. #طب_سنتی #لبنیات #تغذیه https://eitaa.com/mhfstjjg