ماست يك ليوان كدو يك عدد متوسط سير دو حبه نمك و فلفل سياه كدو و سير را بخارپزميكنيم ميكوبيم و بعد از سرد شدن با ماست مخلوط ميكنيم و نمك و فلفل ميزنيم @mivhe71