روشنی
📌
کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد !
📜دشمن پوکی استخوان ضد ورم مفاصل و رماتیسم ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد 🔹️دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد 🌹🌱