مریمفرضی|مشاورتوسعه فردی بانوان
این کارها رو برای سلامت روانت انجام بده: •حد و مرز سالم تعیین کن. •افکارت بنویس. •برای حفظ روحیه و تخلیه هیجانی،ورزش رو به برنامه هفتگی ات اضافه کن. •خودت رو بیشتر دوست داشته باش.
https://eitaa.com/joinchat/2130641275C40589ed405