#هشدار_سلامتی 🔰چند نکته بابت خوردن گرمیجات و تقویت بدن🔰 1⃣تقویت بدن به اعتدال مزاج است نه به گرمی خوردن هرچه بیشتر! 2⃣گرمی‌های قوی می‌توانند عملکردهای عصبی، قلبی، هورمونی، ایمنی، گوارشی را آشفته کنند! 3⃣گرمی‌ها همواره باید به‌اندازه و به‌تناسب مزاج اعضا، و قوت بدن، و مراعات فصل و اقلیم و سن و عادات فرد مصرف شوند! 4⃣همه گرمی‌های قوی (مانند زنجبیل و فلفل و سیر و خرما) در تکرار و زیاده‌روی، بشدت خشکی‌آور هستند، و چیرگی خشکی با حیات و قوّت و رشد و بقای زیستی ناسازگار است. 5⃣مرض ها و ضعف‌ها فقط ناشی از سردی نیستند! و هر داروی گرم هم برای هر مرض سرد مناسب نیست.‌ ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌙@mobinisf