❇️تنفس عمیق و دفع سموم از بدن   🤔در طول روز چند بار تنفس صحیح و طبی داری⁉️ 🌀دی اکسید کربن همان سمومی است که در فرایند متابولیسم از بدن بیرون می آید و باید به طور منظم خارج شود. 🌀 زمانی که ریه ها عادت به تنفس سریع داشته باشند، این سموم به طور کامل از بدن خارج نمی شوند. 🌀 تجمع سموم در بدن مشکلاتی همچون التهاب، خستگی، اضافه وزن، تحلیل عضلانی و فشار خون بالا را به دنبال خواهد داشت. 👈 شما باید در طول روز حداقل 2 تا 3 بار به مدت 10 دقیقه تنفس عمیق داشته باشید تا سموم به طور کامل از بدنتان خارج شوند. 🌙@mobinisf