سحرها «شربت و » بنوشید 👈این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می‌کنند؛و بدن از ذخیره آب آنها استفاده می‌کند و تشنه نمی‌شوید از سردرد و بی حالی شما نیز می‌کاهد eitaa.com/Mobser