مدافع آنلاین
🔻بلافاصله بعد از سحری نخوابید!❌ 🔹️خوابیدن بعد از سحری گوارش غذا را مختل کرده و موجب ترش کردن معده م
🔻نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب؛
🔹️بروز لکه های پوستی
🔹️ورم پاها
🔹️ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
🔹️گوارش ضعیف
🔹️سرماخوردگی
🔹️خستگی دائمی
🔹️دست و پای سرد
#علمی
#آموزشی
#پزشکی
🇮🇷 @ModafeonlinE 👈