♦️نسبت به تأمین ویتامین D در بدن حساس باشید آیا می دانید کمبود ویتامین D در بدن عوارض خطرناکی ایجاد می کند و کاهش آن باعث ایجاد مشکلات استخوانی و بیماری های خود ایمنی نظیر MS،دیابت،رماتیسم مفصلی و غیره می کند. لازم است بدانید این ویتامین محلول در چربی بوده و بهترین زمان مصرف آن بعد از وعده های غذایی می باشد. 🍏رژیم درمانی برپایه تغذیه سالم https://eitaa.com/rejhimdarmani