#فقر_آهن ❗️فقرآهن،بزرگترین‌عارضه‌خونی‌جهان❗️ ✅لطفا با دقت تا آخر بخوانید✅ ⬅️ #قسمت اول کم‌خونی ناشی از فقر آهن نشأت گرفته از کاهش گلبول‌های قرمز خون یا ناکافی بودن هموگلوبین در گلبول قرمز خون می‌باشند . از آنجا که آهن اساسی‌ترین ماده اولیه برای ساخت گلبول‌های قرمز خون است، کمبود آن علت اصلی کم‌خونی می‌باشد. کمبود آهن شایع‌ترین اختلال تغذیه‌ای در جهان و کم‌خونی ناشی از فقر آهن نیز یکی از مشکلات اساسی بهداشت عمومی در سراسر جهان می‌باشد، تا جایی که طبق آمار جهانی در حدود ۲۵ الی ۳۰ درصد از مردم جهان مبتلا به کمبود آهن می‌باشند. 🔸عوارض وعلائم فقرآهن دربدن🔸 ⭕️خستگی زودرس و همیشگی و یا هنگام فعالیت ، همراه با احساس سرما در دست ها و پاها ⭕️ سرگیجه هنگام برخاستن و نشستن ⭕️ تیرگی زیر چشم ⭕️ زایمان زودرس ⭕️ حالت تهوع ⭕️ عدم تمرکز ⭕️ احساس رِخوت و ‌کِسلی ⭕️یبوست و گاهی اسهال ⭕️کاهش سطح ادراک (۵-۱۰درصد کاهش ضریب هوشی) ⭕️اختلال در عملکرد تیروئید ⭕️رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره ⭕️کاهش سطح ایمنی بدن،و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری ها، خصوصا بیماری های عفونی... ⭕️کم اشتهایی و تحریک پذیری “عصبی شدن و کم حوصلگی” ⭕️تندشدن ریتم تنفس وتپش قلب ⭕️درد در قفسه سینه ⭕️خواب رفتن انگشتان و دستها و پاها ⭕️کمرنگ شدن بستر ناخن ⭕️میل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : خاک ، گچ ، مهر نماز ،یخ و... 📣📣لطفا نشر دهید🌺🌺 http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418