🌿🌺🌿🌺 ✅ روز اول تمرین شماره 1:موهبتهای خود را بشمارید 1⃣ ابتدا لیستی از ده موهبتی که نصیبتان شده بنویسید. 2⃣ بنویسید چرا برای هر کدام از این موهبت ها احساس شکر گزاری می کنید. 3⃣ به عقب برگردید و لیست تان را بخوانید، وقتی به پایان هر مورد رسیدید کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید،سپاسگزارم ،سپاسگزارم،سپاسگزارم... و قدرشناسی را برای آن موهبت تا آنجا که می توانید احساس کنید. 4⃣ سه گام نخست را در 27روز آینده نیز تکرار کنید. 👇👇👇 Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌿💕🌿