کلسیم موجود در پنیر برای اینکه جذب بدن شودنیاز به فسفر دارد اگر پنیر با گردو نخورید کلسیم مقداری از فسفر مغز را بر میدارد که در نهایت منجر به کند ذهنی می‌شود. ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ به کانال #موج_حضور (شهرستان بروجن)بپیوندید👇 @moj_hozor