🍃🌸🇮🇷سلامت بدن🇮🇷🌸🍃 🍃🍎بهداشت‌وتندرستی🍎🍃 🍃💐💫چی‌براچی‌خوبه💫💐🍃 🍃💐☀️معرفی چندتا خوراکی که برای چند چالش سلامت مفید هستش البته خیلی بیشتر از اینا وجود داره 🍃🌼اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🍃🍀اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 🍃💐اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 🍃🌸اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🍃🌺اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار 🍃🍄اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار 🍃🌾اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه 🍃🌻اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره 🍃🥀اگه میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو 🍃🌹اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر 🍃🌲اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🍃☘اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار 🍃🍁اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه 🍃🌼اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس 🍃💐اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست 🍃🌸اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم 🍃🌺اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ 🍃🍄اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس 🍃🌷اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🍃🌾اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌷🇮🇷 #مجاهد_بصیر 🇮🇷🌷 @mojahedebasir ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈