👁 ۶ ورزش برای تقویت بینایی 💠این تصویر رو تو گوشیتون ذخیره کنید و هر وقت طولانی مدت سرتون تو گوشی بود، این حرکات رو انجام بدید. نکته:استفاده از سرمه خصوصا سرمه کافوری فراموش نشود @kanoontakab