"دو میان وعده مناسب برای ایام ماه مبارک رمضان" فالوده سيب🍏 : ۲ عدد سيب رنده شده با 1 قاشق غذاخوری شکر یا عسل و ( 1 قاشق مرباخوري تخم نيمکوب يا آسياب شده خرفه) و 2 قاشق غذاخوری گلاب یا بیدمشک شیربادام🥛 : ۱۱ عدد بادام شیرین درختی را در آب گرم بخیسانید تا پوست آن نرم شود، سپس پوست قهوه‌ای آن را جدا کرده و با 1 لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل در مخلوط کن هم بزنید تا رنگ آن همرنگ شیر شود. #طب_سنتی_ایران #شیربادام #کمپوت_سیب ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ @molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat