یا افزایش یکی از مسائل شایع در بین مردم بخصوص شهر و یزد هست.😭 برخی گیاهان دارویی جهت کاهش یا تنظیم قند خون توصیه میشود اما دقت کنید که نوع دیابت و مزاج افراد متفاوت هست و درنتیجه برای همه نمیتوان یک دستورالعمل غذایی و دارویی رو توصیه نمود.🤓 امروز یکی از غذاهای مناسب جهت اکثر افراد دیابتی رو خدمتتون معرفی می‌کنیم.🤗 ان شاالله تندرستی و عافیت مهمان همیشگی خونه تک تک شما عزیزان باشه.🍀😍 مخصوص افراد : بلغور جو، هویج، جعفری و گشنیز فراوان، شوید، شنبلیله، زیره سیاه، گوشت بلدرچین یا گردن مرغ، یک عدد لیمو عمانی یا مقداری آب نارنج، زردچوبه یا یک تکه چوب دارچین و کمی نمک بهمراه روغن زیتون یا کره یک ق غذاخوری ،پیاز یا سیر رنده شده هفته ای سه شب به همراه نان جو یا نان گندم کامل میل شود. ┄┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┄ @admin_molkeafiat https://eitaa.com/molkeafiat