📺 📲 استفاده بیش از حد از فضای مجازی چه تاثیراتی بر روان شما دارد؟ ۱. کاهش عزت نفس ۲. ضعف در مهارت مقابله ۳. افزایش اضطراب اجتماعی ۴. افسردگی و ضعف در تمرکز ۵. ایجاد اعتیاد و اختلال ۶. سردر گمی وبی هدفی #مهارت_های_زندگی🌻