پیشنهاد میشه که: با شربت خرما مقوی‌ترین صبحانه دنیا را بخورید ! 🔹کم‌خونی 🔹تقویت کلیه 🔹کمردرد و درد مفاصل 🔹رفع خشونت و نرم کردن سینه 🔅۵۰ گرم خرما را در ۱ لیتر آب جوشانده، سپس صاف نموده روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید