#سخن_بزرگان
#نمازشب 🌸🌱
⭕️ به هر قیمتی باید شب زود بخوابیم و زندگی را از سحر شروع کنیم.
استاد آیت‌الله میرباقری:
◀️ اصلاح سبک خواب و بیداری، محور تغییر الگوی خوراک و پوشاک و الگوهای دیگر است.
🔹امروز سبک خواب ما غلط است. باید به هر قیمت، ابتدای شب بخوابیم و سحر بیدار شویم.
بیداری سحر خیلی پرخاصیت است. زندگی را باید از سحر آغاز کنیم نه از طلوع آفتاب.