❌ راهکارهایی برای کنترل خشم کودکان 🛑 ⁣چه راه هایی برای کمک به رفتارهای خشن کودکان وجود دارد⁉️ 1️⃣ از تنبیه های غیر علمی دوری کنید 2️⃣ نقش خود را به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب می تواند عصبانیت خود را کنترل و مدیریت کند. 3️⃣ پاداشی را برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید 4️⃣ قراردادی بین خودتان بنویسید و نمودارهای پیشرفتی رسم کرده و روزانه آنها را بررسی و دنبال کنید. 5️⃣ عدم مقاومت افراطی در برابر رفتارهای خشن 6️⃣ والدینی خونگرم و حامی باشید 7️⃣ به کودکان خود مهارت های رفتاری را آموخته و آنها را مدل کنید 8️⃣ جایگزین هایی را برای خشم و عصبانیت پیدا کرده و به کودک خود بیاموزید 9️⃣ خشم را مدیریت کنید، بسیار شفاف با کودک در مورد احساسات صحبت کنید. به آنها کمک کنید تا احساسات خودشان به روشی سالم و مناسب بیان کنند و تمامی راه های مناسب برای مدیریت خشم را درنظر بگیرند. 🔟 مهارت های خود را در تربیت آنها افزایش دهید 1️⃣1️⃣ هرگونه اضطراب و استرس را حذف کنید 2️⃣1️⃣ همواره بعد از بروز خشم به خود و فرزندتان وقت استراحتی بدهید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش میشود. 👇👇👇👇👇👇👇 @mamaneennemone