🔴🔶تذکری در مورد همسرداری اتفاقی که رخ داده:ابراز محبت نکردن به همسر فکر منفی:شوهرم منو دوست نداره احساس منفی:تنفر رفتار منفی:به شوهرم میگم من خودم را قربانی کردم و به خاطر بچه هام با تو زندگی میکنم و قهر کردن با همسر فکر مثبت:همسرم منو و بچه هام را دوست داره چون صبح تا شب برای ما زحمت میکشه احساس مثبت:رضایت از همسر رفتار مثبت:صحبت کردن با همدیگر،دوتایی برای شام بیرون بروند،داشتن تفریحات مشترک و پرنشاط و لذت بخش،گرفتن جشن مثل سالگرد ازدواج و دادن هدیه،تولد همسر را به روزی ویژه تبدیل کنیم،در بیماری ها مراقب او باشیم(علی الخصوص در شرایط شیوع کرونا)،از همسرمان تعریف کنیم. @taghcheh1399