🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز سی و یکم ( تقاضائی ندارم ) ✨ امروز توجه می کنم به آنچه نگاه مرا نوازش می کند آبی آسمان؛ ابرهای سپید و روان پرنده ها ، شاخه های بید در باد ✨ امروز توجه می کنم به آنچه روانم را نوازش می کند صدای نفسهایم که به یادم می آورند هستم...... صدای گنجشکها، که شبیه شگفتی است صدای بازی کودکان در کوچه ها که خود زندگی است ✨ امروز توجه می کنم به اینکه بی هیچ تقاضائی از دیگران نوازشگر  باشم و ذهنم را از انتظاراتم از دیگران خالی کنم ذهنم ؛ قلبم؛ روانم؛ چشمانم سرشارند  از احساس رضایت و خالی اند از توقع، نیاز؛ تمنا ✨ من در آرامشم چون می دانم  روح نوازشگر در من، شکوفا شده و آماده ام : "خودم را ملاقات کنم" 👤 هله پتگر @mosbatt @mosbatt #زندگی_مثبت #رفاه #حال_خوب