هيچ وقت حق نداريد به خودتان بكوييد من نمی توانم شما می توانيد ! با گفتن جمله " من می توانم” اعتماد_بنفس و خودباوری را در مغز تان افزايش دهيد. ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️