❇️‌ قوانین گفتگوی سالم 1⃣ انتخاب زمان و مکان مناسب (به جا حرف زدن) 2⃣ انتخاب کلمات و جملات مناسب (حرف خوب زدن) 3⃣ تنظیم زبان بدن و مراقبت از پیام های غیرکلامی 4⃣ خوب حرف زدن (توجه، تمرکز، شفاف، مختصر و مفید) 5⃣ خوب گوش دادن (توجه، تمرکز، کاوش، انعکاس محتوا و احساس) 7⃣ همدلی 8⃣ حذف پارازیت های: 🅰 ذهنی (قضاوت و پیش داوری، ذهن خوانی، مرور ذهنی نظر خودمان، توجه انتخابی، بزرگنمایی و....) 🅱 رفتاری (مقایسه، سرزنش، برچسب، نصیحت، توهین، تحقیر، تمسخر، تهدید، تعمیم، تحمیق یا ساکت کردن ، عوض کردن موضوع، یکی به دو کردن، حق به جانب بودن و بازخواست) @moshaver2020