🔘 سندرم بی‌انگیزگی و راه‌های درمان 🔹 مهم‌ترین محرک پیشرفت انسانی، داشتن هدف و انگیزه است. بی‌انگیزگی، سندرمی است که انسان را نسبت به همه چیز بی‌احساس می‌کند و شوقِ تلاش و کوشش، کار و فعالیت، مطالعه و علم‌آموزی و حرکت به سوی پیشرفت را از انسان سلب می‌نماید. ✍️ بیماری‌ای که اگر درمان نشود و استمرار یابد، می‌تواند مشکلات فراوانی را برای فرد به وجود آورد. عدم‌تمرکز، بی‌علاقگی و حافظه ضعیف از جمله مشکلاتی است که فرد آن‌ها را تجربه می‌کند. 🔹 یکنواختی زندگی، کار مستمر بدون تفریح و بدون تنوع، عدم‌خودباوری، عدم‌تمایل به تلاش، عدم‌مدیریت زمان، نداشتن هدف‌های منطقی، فرصت‌سوزی، نگاه منفی به رخدادها از جمله علل بی‌انگیزگی است. 🔸 داشتن برنامه منظم برای اوقات شبانه‌روزی، شناسایی مهارت‌ها و چالش‌ها؛ افزایش اعتماد به نفس، خودباوری و خودشناسی؛ داشتن کار فکری و مطالعه کتاب‌های الهام‌بخش؛ داشتن برنامه ورزشی مستمر؛ استفاده از جملات انگیزشی از جمله راه‌های درمان بی‌انگیزگی است. ادامه مطلب را در لینک زیر دنبال کنید👇🏻 🌐https://btid.org/fa/news/240856 #داشتن_هدف‌وبرنامه 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver_44 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝