#سوال_۴۶۴ سلام،بنده مزاج دموی و غلبه بلغم دارم وزنم ب شدت رفته بالا،حدودا ۴۰ کیلو اضافه وزن دارم تنبل شدم،بسیار عصبی شدم و به شدت پرخاشگر شدم😔ممنون میشم اگر راهنماییم کنید...اجرتون با الله #پاسخ_۴۶۴ سلام روزی بیست دقیقه از زانو به پایین رو در معرض نور آفتاب قرار بدید . پیاده روی رو شروع کنید . هر روز با اسپری ها گلاب بپاشید توی صورت خودتون. ادرارتون رو نگه ندارید لباسهای رنگ زرد و مشتقات رنگ زرد رو بیشتر بپوشید . بعد از دستشویی رفتن وضو بگیرید . هفته ای چندبار اسفند دود کنید. و ... #آقای_اکبری مشاوره یاران باران ☔️ بصورت ناشناس سوال بپرسید 👇 https://abzarek.ir/service-p/msg/64015