🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب ◽️مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند. ◽️خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار ◽️به جریان انداختن خون سالم ◽️رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند. ◽️تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن ◽️سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند. ◽️رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند. ◽️موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود #اصول_تغذیه #مشاوره_یاران_باران☔️ https://eitaa.com/joinchat/742129681Cede478ce4d