#سوال_۹۳۱
سلام خسته نباشید دختر ۱۸ ساله هستم دوست دارم بدونم برای تقویت چشم و چشم دچار مشکل نشود چکار باید بکنیم
#پاسخ_۹۳۱
سلام
-اصلاح مزاج و دفع اخلاط کثیف از کبد و طحال
-مصرف غذاهایی که سرشار از ویتامین A هستند .
-تامین ویتامین B12 که نقش‌مهمی در دید داره
-و انجام تمرین های مخصوص تقویت چشم
👇👇