#سوال_۹۸۲
سلام و عرض ادب بنده خانمی ۴۱ ساله دارای همسر و ۳فرزند، دارای مدرک کارشناسی ارشدهستم. مشکل بزرگم اینه که نمیتونم هیچ کاری رو مدتی پشت سر هم انجام بدم.اراده و انگیزم سریع تحلیل میره و کلا بعدمدت کوتاهی رهامیکنم. چه ورزش، چه رژیم، چه مطالعه، چه برنامه غذایی، چه برنامه عبادی تعقیبات یا چله و... لطفا راهنماییم کنید.. با تشکر اجرکم عندالله