درسته که گاهی در طول درمان و تراپی، احساسات منفی مانند عصبانیت و غم ممکنه شدیدتر بشن. این یک واکنش طبیعی به رو به رو شدن با تروما و احساسات سرکوب شده است. در حقیقت، این مقاومت در برابر درمان، نشان دهنده اینه که شما در حال رو به رو شدن با چالش های عمیق و دردناکی هستین. این مسیر درمان ممکنه گاهی آزاردهنده باشه،اما با صبر و حوصله و با کمک درمانگر خود، می‌تونین بر این مقاومت غالب بشین و به سوی سلامتی و بهبود حرکت کنین. به یاد داشته باشین که تروما در طول زمان به شما آسیب رسانده و طبیعیه که زمان برای درمان آن نیز نیاز باشد. یادتون باشه همین که توانایی به اشتراک گذاشتن حال بد و عصبانیتتون رو با درمانگر دارین خودش یه نکته ی مثبته و درمانگرشمابه شماکمک خواهدکرد تا با صبر و حوصله و به طور موثر با این احساسات مواجه بشین و در نهایت به سلامتی و بهبودی برسین. مهمه که به خودتان و به فرآیند درمان اعتماد داشته باشین و با درمانگر خود همکاری کنین.❤️ @moshaverah