🔰 چگونه «نه»بگوییم؟ ✅مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. ‼️اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید؛ 🔹می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 🔸الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 🔹اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم. 🔸خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. #مهارت_نه_گفتن ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer